Как приготовить спаржу

Как приготовить спаржу

Готовить весенние растения одно удовольствие! На это есть несколько причин. Во-первых, они быстро готовятся — не более 10-15 минут, а во-вторых, богаты витаминами и очень полезны! Сегодня я расскажу как приготовить спаржу за 10 минут:)

как приготовить спаржу
молодая спаржа

Как приготовить спаржу

Блюдо получается очень легкое и вкусное, можно употреблять как самостоятельное или же отварить к спарже рис или другую крупу, которая вам больше всего нравится:))

Что нам понадобится для приготовления спаржи:

  • зеленая спаржа,
  • морковь,
  • лук,
  • позитивное мышление:)

Начинаем готовить!

  1. Режем лук и морковь, обжариваем на сковороде.
  2. Отвариваем спаржу в течении 1-2 минуты или же просто опускаем в кипяток. Если побеги очень молодые, то можно обойтись и без этой процедуры.
  3. Режем спаржу и добавляем в сковородку к луку и моркови, тушим еще около 2-3 минут.
как приготовить спаржу
Тушеная спаржа с луком и морковью

Готово! Мы узнали как приготовить спаржу:) Приятного аппетита!

О спаржи и ее полезных свойствах можно узнать в статье — сила растений — польза спаржи.

One thought on “Как приготовить спаржу

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>