Метка: соя

Вкусная гречка с овощами и соей

Вкусная гречка с овощами и соей

Это простой рецепт приготовления вкусной гречки с овощами и соей. Для тех, кто любит вкушать данную крупу, есть огромное разнообразие вариантов ее приготовления и сегодня я поведаю один из них. Гречка с овощами и соей, приготовленная по этому рецепту, будет весьма сытной, лучше всего ее подавать на обед:)

Read More Read More

Что приготовить из сои

Что приготовить из сои

В восточных странах сою использовали еще 6 тысяч лет назад, в Европе и России о ней узнали сравнительно недавно. Благодаря соевым бобам, можно готовить самые разные веганские блюда — делать паштеты, молоко, соусы, котлеты и т.д. Веганы, вегетарианцы вполне обходятся без животного белка, с удовольствием употребляя растительный. А по последним исследованиям ученых стало известно, что усваиваются белки любого происхождения совершенно одинаково! И сейчас я расскажу, что приготовить из сои.

Read More Read More